・3月20日(水)19時~22時 キックボクシングクラス ・3月30日(土)19時~20時 柔術初心者クラス 上記休講とさせて頂きます、ご迷惑をお掛け致します。
未分類
2月25日 スックワンキントーンアマチュア大会 に出場!
JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 2月25日(日)東京都大森にて、キックボクシングのアマチュア大会 「スックワンキントーンアマチュア大会」に出場しました! 毎度恒例のファイティ […]
キックボクシング クラス オヤジ・オナゴ達が今熱い!
湘南エリアにお住いの方、 キックボクシング で仕事帰りに楽しく体を動かしていきませんか? JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 今回は、月・水・金に開講しているキックボクシングクラ […]
まずは 無料体験 !ジム選びの際にご活用ください
無料体験 で是非ジムの雰囲気を感じてみてください。 JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 もう今年も残りわずかですね。 今年はどのような1年でしたか? 来年から新しいことを初めて見 […]
【参加者増加中!】 女性専用キックボクシングクラス
女性専用キックボクシングクラス が今熱い! JR藤沢駅徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 今回は、毎週火曜日19時~20時に開講されている「Beauty kickboxingクラス」について ご紹介します。 […]
11月12日 ジム内ガチスパーリング大会( キックボクシング )
湘南エリアで キックボクシング クラスを有する格闘技ジム クロスワンジム湘南 です。 11月12日(日)にクロスワン湘南ジム内ガチスパーリング大会 DREAM CUP を開催! この大会は、「気軽に試合の良 […]
【総合格闘技ジム】対面で筋トレ・ダイエット効果倍増!
アクセスありがとうございます。 JR藤沢駅徒歩4分にある総合格闘技ジム クロスワンジム湘南です! 人の体は、7日かけて暑さや寒さに慣れていきます(熱順応)が、 その環境から離れると、たったの5日でリセットさ […]
社会人目線で考えてみた!各クラスをまとめてご紹介
当ジムには、複数のクラスがございます。 今回は、社会人の方目線で各クラスをご紹介していきたいと思います! キックボクシングクラス: 開講される曜日と、時間が最も長いクラス!つまり、一番通いやすいクラスです! お仕事が終わ […]
【どちらも重要!】有酸素運動と無酸素運動
最近暑くなってきましたね。 夏は服も薄くなると、体型が気になりますよね。 実は、「体を引き締めたい」といった目的で入会される方、結構多いんです! 運動する際によく言われる、有酸素運動と無酸素運動。 有酸素運動は、長時間継 […]
5月27日アマチュアキックボクシング大会 結果
先日行われたアマチュアknockout新宿大会の結果です。 当ジムから7名参加し、4名がドッキドキのデビュー戦でした٩( ”ω” )و ↑ 祐 判定ドロー ↑ ポンちゃん デビュー戦 KO負け ↑ […]