今週はローキックのバリエーション(^^)/ 相手のキックをガードまたは捌きをしてからの撃ち返しを反復で。 ミットはどんどん上手くなるんですが対人練習になると難しいので沢山(>_<) スパーでも使えるように頑張 […]
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６月２週目キックボクシングクラス
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今週の柔術クラス
久々の土曜日柔術クラス 無料体験にもご参加頂きありがとうございます。 本日はマット運動のみで行いました。 久しぶりの練習で皆さん体が硬くなってました。 こまめに水分補給しながら頑張って行きましょう！
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今週のキックボクシングクラス
現在全クラスマスク着用で練習を行っており、 練習は軽めに水分補給をこまめに採りながら、基礎からしっかりやってます。 皆さん自粛中のストレスをミットに叩き込んでますｗ やっぱり体動かすの最高！！ 来週もお待ち […]
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緊急事態宣言解除に伴い
緊急事態宣言解除に伴い、 ・キックボクシングクラス ・レディースキックボクシングクラス ・BodyMakeやさしいキックボクシングクラス 上記３クラスは通常営業とさせていただきます。 しばらくはマスク着用で […]
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臨時休館延長のお知らせ
各位 当初４月２４日（金）から通常営業を予定しておりましたが、 政府より全都道府県に緊急事態宣言発令に伴い、５月７日（木）まで休館延長とさせて頂きます。 ５月８日（金）キックボクシングクラスより通常営業とさ […]
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臨時休館のお知らせ
４月７日に政府より緊急事態宣言が発令されたことに伴い、 臨時休館とさせて頂くこととなりました。 現在のところ、再開は４月２４日（金）を予定しております。 何卒ご理解、ご協力賜りますようお願い申し上げます。 この事態が一日 […]
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藤沢駅近キックボクシングでストレス発散
今週のキックボクシングクラスも沢山お越し頂きありがとうございます。 今週も基本を意識しながらやりました！！ ミットなど思い切り打ちたくなってしまうんで、、、 フォームが崩れてしまう方が多いんです(>_<) せ […]
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今週のキックボクシングクラス
今週のキッククラスも体験にお越し頂きありがとうございます！ 最初は皆さん気合い入り過ぎで筋肉痛になっちゃう方多いです。 筋肉痛が悪いわけじゃなく頑張った証、楽しんでやって頂いたらと思います。 気軽にきてください(^^♪ […]
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・柔術・MMAクラス休講延長のお知らせ
各位 日頃からクロスワンジムをご利用頂きありがとうございます。 新型コロナウイルス対策の為、現在キックボクシングクラス以外の下記のクラスを休講とさせて頂いており日頃からご利用頂いている皆様には多大なるご迷惑をお掛けしてお […]
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新型コロナウイルス対応について
皆様いつもクロスワンジムをご利用頂きありがとうございます。 現在新型コロナウイルス感染の拡大が続いており、現状では終息の兆しが見えておりません。 当ジムでは柔術クラス、MMAクラスを暫定措置として３月１４日まで休講とさせ […]
