ダイエット

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ありがたい事に

最近ありがたい事に体験のお客様が増えてます。 女性も多く、あと運動した事がない方も来てくれるので嬉しいですね、 […]

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木曜柔術クラス

木曜柔術クラス!! 本日はデラヒーバガードからの展開を皆で練習しました😐 経験者が多かったので […]

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次の試合に向け

    選手は次の試合に向けて体力づくり、テクニック磨いてます🤩 &nbs […]

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柔術わかばやしクラス

今週木曜日柔術クラス 本日はシザーススイープを皆で練習しました! この技は自分が柔術を始めた時に習った技ですが […]

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藤沢で柔術

今週の木曜柔術クラスはハーフガード、バックポジションからの攻防の二種類を練習しました。 皆で意見を出しながら、 […]

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BodyMakeクラス

日曜14時からのBodyMakeクラス 機能解剖学を土台にしたストレッチと筋肉の使い方を伝授致します。 8月い […]

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7/25わかばやし柔術クラス

今週は立ち技を二種類、サイドマウントへの移行を練習しました。 是非スパーリングで試して自分のものにしてもらえた […]

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木曜柔術クラス

    7/18 今週はかみつきパスガードを練習しました。 この技は名前が難しくないですが […]