クロスワンジム湘南

xonegym_shonan

ブラジリアン柔術　一般クラスの様子です。

ハンマーチョーク、ベースボールチョーク、ダースチョークと様々な技を対人で練習しています。

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◎Instagram
ブラジリアン柔術クラス
💁‍♂️木曜日２０時３０分〜２２時
💁‍♂️土曜日１９時〜２０時（初心者クラス）
💁‍♂️土曜日２０時〜２２時（初心者の方も参加できます）
無料体験のご予約は@xonegym_shonanプロフィールのURLから承ります。

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MMAグラップリングクラスの様子です。
練習内容：Kガ−ド、トライアングルチョーク

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◎Instagram
mma grapplingクラス
💁‍♂️火曜日２０時３０分〜２２時（９０分）
MMA（総合格闘技）とは・打撃・投げ・組技・寝技など様々な技術を駆使して戦う格闘技です。
ここではタックル・組技・寝技の技術を学べます。　
護身術、体力作り、ダイエット、シェイプアップ効果✨

初心者大歓迎ですのでお気軽に無料体験にお越しください😊

無料体験のご予約は@xonegym_shonan
プロフィールのURLから承ります。

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初心者クラスで行ったシチュエーションスパーリングの様子です。
実践的な練習も織り混ぜてます♪

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◎Instagram
ブラジリアン柔術クラス
💁‍♂️木曜日２０時３０分〜２２時
💁‍♂️土曜日１９時〜２０時（初心者クラス）
💁‍♂️土曜日２０時〜２２時（初心者の方も参加できます）
芸能人や海外セレブにも人気のブラジリアン柔術✨
黒帯のインストラクターが基礎から丁寧にわかりやすく教えます。
誰しもがはじめは初心者、大歓迎ですのでお気軽に無料体験にお越しください😊
護身、体力作り、ダイエット、シェイプアップ効果に✨
無料体験のご予約は@xonegym_shonanプロフィールのURLから承ります。

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当ジムには様々なクラスがあります。
興味のある方は是非体験へお越し下さい♪

無料体験のご予約は@xonegym_shonanプロフィールのURLから承ります。

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住所: 神奈川県藤沢市藤沢987-5 ヌマカミビル1F

メール: xonegym.info@gmail.com