TAIYOインストラクターにインタビュー

簡単な自己紹介をお願いします。

はじめまして、フィジカルトレーナーの【TAIYO】です。
フィットネス業界にて20年働いていました。
筋力、柔軟性、バランス等、様々な角度から体にアプローチしていきます。
体幹トレーニングを中心にしなやかで強い体を目指しましょう。

教える際に気にかけている事

会話や動作から個々にあったトレーニングを見つけ出せるように気をつけています。

最後に何かメッセージをお願いします

気軽に参加できるクラスにしたいと思っています。一緒に楽しくトレーニングしましょう。