お知らせ

今週の柔術クラス

 

今週の木曜日、土曜日柔術クラス!!

テクニックはラペラを使った絞め、

クローズドガードの状態から相手が立ってきた時の対処の仕方を練習しました

外はヒンヤリしてきましたが、スパーリング多めだった事もあり良い汗掻けました!

当たり前ですが初めての方にも丁寧に教えます、初心者大歓迎です。

お待ちしております!