kids kickboxing （火曜日１６時～１７時（初心者クラス）、１７時～１８時）
小学生（６～１２歳）対象のキックボクシングクラスです。
キックボクシングでお子様の体力作り、集中力アップ、護身やいじめ防止にも繋がります。
礼儀やマナーは勿論、キックボクシングを通して自信を持ち、
痛みや怖さを知る事により人を守れるやさしい思いやりのある心を育てます。
また将来選手を目指したい、プロになりたい等ご要望があればスパーリングや
試合にも出場する事も可能です。
トレーニング内容は、
１．ストレッチ＆アップ
２．鏡を見ながらパンチ＆キックの正しいフォームでの打ち方
３．実際に打つミット＆サンドバックトレーニング
４．補強
という流れで安全第一にトレーニングを行います。
２０２４年２月からは、初心者クラスを開講します（毎週火曜日１６時～１７時）。
タイムテーブル（２０２４年２月～）
