お子様の身体作りを、 キッズキックボクシング でしませんか？
JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム クロスワンジム湘南（X-ONE GYM 湘南）です。
皆さんは、運動のゴールデンエイジ期はご存じでしょうか。
人間の神経回路は、3歳～12歳頃までにほぼ完成すると言われています。
そして、この時期にスポーツを習うことで、
基礎体力、筋力、高い運動能力を得ると報告されています。
もう少し、詳しく説明すると、
プレ・ゴールデンエイジ：４～８歳ごろ
運動神経などの神経系の80％が完成する期間で、基礎が出来上がるタイミング。
この時に、色々な体の動かし方を経験することが大事。
興味が移ろいやすい時期でもある為、遊びながら、楽しみながらがおすすめ。
ゴールデンエイジ：９～１２歳ごろ
神経系が完成する期間。
複雑な身体の動かし方もすぐに習得することができるだけでなく、
この時期に身に付けたものは一生もの。
筋肉は未発達のため、動きを洗練させるよりも
動き方の習得を意識するのがおすすめ。
キックボクシングは、日常生活では行わない体の動き（キックやパンチ）を行い、
全身を連動させるように使っていく為、体の動かし方を習得するのにぴったりです。
お子様の習い事として、キックボクシング を検討されてはいかがでしょうか。
経験豊富なインストラクターが、安心安全に配慮して指導しています。
キッズキックボクシング クラスは、
毎週火曜日17時～18時に開講中。
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