今週の柔術クラス（木土）

今週はスパイラルガードからのスイープを練習しました。

スパーリングでも使えるようになって貰えると嬉しいです。

藤沢で柔術やりたい方は、下記から無料体験お試しください

https://reserva.be/xonegym