お知らせ

7/11柔術クラス🥋

本日は参加者少なめでしたが、少数精鋭で普段目の届かないところに気付けたり、

それぞれの課題が見えそれに向けての対策が出来良い練習が出来たと思います。

テクニック練習では先週に引き続きシッティングガードによる相手に対するパスガードです。

自分の膝を相手の足の間に入れてのパスガードと、

側転をしてパスガードの二種類をやりました!

この技は技の入り方が同じですので両方習得できると良いですね。

どんどんスパーリングで試してみてください。

無料体験も受け付けておりますので是非ご参加ください。

来週も頑張って行きましょう!!