寒さの中みんな集まってくれました。 もちろんジム内は暖房で暖かくしていますし、 練習が始まればすぐに汗かくほど暑くなるのであとは暖房いらず👍 皆さん今日も汗びっしょりかきました。 外は寒いので体が冷えない […]
キャンペーン
インフルこわい😨
インフルの猛威ついに会員さんにまで😱ビビりまくってるキッククラスでございます。 震えながら頑張ってます! グランドスラムから出稽古来たので、 太っちょショーと身長伸びまくりみずきくんの減量大変な高校生2人 […]
土曜柔術クラス
中国のノヴァウニオンから牧野さんが練習に来てくれました。 中国も柔術人気が高まってきているとのことでした。
今日も楽しく練習♫
インフルが流行っていますが負けないように! 今週もミットで有酸素、連打で無酸素運動、最後フィジカルまでしっかりやって体力作り! 次回も頑張って行きましょう!
二之宮いよいよ
明日試合のサウナスーツで床びちゃびちゃにしといて拭かず、 会長に叱られる30オーバー二之宮くん😲無事計量クリアーしました🙌 試合は一本かKOで決めてもらいましょ。 キッククラス今週も寒い中 […]
土曜 柔術クラス❢
芸能人の木村拓哉さんが柔術をやっているようで、 柔術界ではちょっとした騒ぎになりました。 V6の岡田准一さんを始め、芸人の品川祐さんも柔術をやっていることが知られており、 柔術が普及してきていることを実感します。 柔術は […]
ヒザ👣
今週はヒザの練習沢山やりました😲 特に飛んでヒザがみんな苦戦してましたね、 反復でやっていこうと思います😏 今週もフォーム、テクニック意識してやって、 それぞれの個性も生かし試合で使って行 […]
二之宮 試合決まりました!
湘南のゴミ二之宮くん 1月27日13時~「SWAT!168」新宿FACE大会に出場します👏 👇👇👇👇👇👇 詳 […]
本年も宜しくお願い致します🙇
久々のブログです。 クロスワンジム今年も頑張って行きますよ✨ キッククラス今週も激混みでした😂 最近若い子が増えてきてますね! イケメンヒエンも大人に交じってスパー😳 タツヒ […]
早めの大掃除✨
やりました😏 元に戻らないハプニングもありましたが、皆さんにお手伝い頂きジム綺麗になりました🙏 これで来年に向けバッチリです✨ 練習も皆さんレベルアップしてるので内容も上がっ […]