お知らせ

ブラジリアン柔術クラス（木土） レディースキッククラス（火土） MMAグラップリングクラス（火） BodyMakeやさしいキッククラス（日） キックボクシングクラス（月水金）   もう１１月💦 […]

雨の日も多く寒くなってきましたね、 それでもクロスワンジムは元気に営業しております٩( ”ω” )و 入会や体験の方も増えてきて賑やかにやってます。 最近の入会される方は殆ど新しい趣味作り、ダイエ […]

今週も元気に営業しています。 お陰様で入会者の方が増えてきています。 スポーツの秋だから？ サラリーマンの方が多いですね(^^♪ 皆様今まで格闘技をした事がない方ばかり、仕事終わりリフレッシュにジムで汗を流してストレス発 […]

今週もお疲れ様でした！！ 新しい内容も取り入れて、良い汗掻けたんじゃないかと思います！ 最近無料体験参加人数も増えてきてます、目的はダイエットの方多いです(^^♪ スポーツの秋にガンガン体動かしましょう٩( &#8221 […]

今週もキッククラス盛り上がってます！ 皆さんカッコいいフォームになってきて嬉しいですね。 体験にもお越し頂きありがとうございます。 キックボクシングクラスではキック＆パンチで沢山汗を掻けて運動不足の方におススメ。 簡単な […]

今週の柔術クラスもお疲れ様でした！ 皆さんどんどん上達してます。 新しい趣味を持ちたい方、 会社、学校終わりに習い事をしたい方は柔術もおススメです。 インストラクターが親切丁寧にわかりやすく指導し柔術の魅力をお伝えします […]

今週のキックボクシングクラスもお疲れ様でしたm(_ _)m カッコいいフォームでミット、サンドバック、スパーリングでストレス発散(^^♪ 女性の方にも安心安全で護身にも役立つ内容で行っています。 無料体験のご参加も増えて […]

まだまだ暑い日が続きますが、今週もクロスワンジム元気に営業してます(^^♪ 痩せたい、体を引き締めたい、強くなりたい、ストレス発散、運動不足解消、趣味等 それぞれの目的目標に向け皆さん頑張ってます。 今週も楽しんでトレー […]

今週の柔術クラスは 相手に片足を取られた状態からポジションを取りに行くテクニックをスパーリングでも反復で行いました。 まだまだ暑い日が続きますが継続して頑張って行きましょう！！ 初心者の方にも親切丁寧に指導していきますの […]

今週のキックボクシングクラスもお疲れ様でした！ 皆さんどんどん上手くなってきて嬉しいです、自信がついてくると表情も変わりますね(^^♪ まだまだしんどい暑さが続くと思いますが熱中症に気を付けて、明日からまた頑張っていきま […]