ジム情報

今週はスパイラルガードからのスイープを練習しました。 スパーリングでも使えるようになって貰えると嬉しいです。 藤沢で柔術やりたい方は、下記から無料体験お試しください https://reserva.be/xonegym

今週は凄く寒く、雨も多かったのですが今週も皆さん沢山動いて汗掻いてました(^^♪ 来週もジムでストレス発散して次の日に備えましょう！！ 無料体験も下記から受け付けております是非お越しください https://reserv […]

今週も沢山お越し頂きありがとうございます！ シュースケがアシスタントに入って余裕なんでどんどん来てください 岩倉とコマっちゃんが初ガチスパー あんだけガード教えてんのに全くできずヒヤヒヤでしたが、 魂の殴り合いで今後が楽 […]

今週は ハーフガードからのスイープを練習しました。 慣れないうちはハーフガードが苦手だったり、 不利なポジションだったりする場合があると思いますが、 実際に使えるようになると、攻撃パターンもあり色々な技に連携できるので、 […]

  今週も縄跳び、アップ、皆一緒にシャドーでフォーム調整、対人でテクニック、ミットでストレス発散してバッチリ やりたい方はスパーまで 体験の方もお越し頂きました、女性と子供の体験が増えてます 興味あるとかやって […]

  今週も皆でアップからミット、フィジカルまでやりました(^^♪ 寒くなってきましたが、体調に気をつけてやって行きましょう！ 来週も宜しくお願い致します！ 体験も無料ですので是非お越しください。  

キックボクシングクラス体験もあり大盛況でした！！ 今週も初心者から選手まで頑張ってました 上裸会長も久々に来て、たっちゃんと練習してましたね。 今週も基本からガード、パンチの避け方から攻撃やりました。 新しく入会してくれ […]

  今週の木曜日、土曜日柔術クラス！！ テクニックはラペラを使った絞め、 クローズドガードの状態から相手が立ってきた時の対処の仕方を練習しました 外はヒンヤリしてきましたが、スパーリング多めだった事もあり良い汗 […]

                    キッククラス今週も楽しくトレーニング行いました！！ 体験もお越し頂き盛り上がって […]

土曜日今週のテクニックは サイドポジションの姿勢と相手への乗り方について練習しました！ 柔術クラスは初心者の方も大歓迎です。 仕事、学校終わりに藤沢で柔術したい方は是非！！