ストレス解消

この日の練習はちょっと参加が少なかったですね😭 過ごしやすく動きやすい気候になって来ましたら楽しく頑張りたいですね👍 無理は禁物ですが、、、また次回も発散しましょう♫

土曜日の柔術クラス 今日もいい汗かきました。 下は13歳、上は57歳のメンツで頑張ってます。 若者はおじさんから社会を学び、おじさんは若者から若さをもらう。 格闘技を通して年齢を越えた友情が生まれます。 一緒に柔術やりま […]

キッククラスも盛況でした！！ レディースクラスはミットから筋トレまで楽しくレッスンしています(^^♪ 体締めたい、ダイエットしたい女性の方は是非！ 夜のクラスは男女混合クラスです。 今週はパンチのテクニック沢山やりました […]

今週も柔術クラスの皆さん頑張ってました。 今日も中学生頑張ってます、大人相手に挑んでます😲 体力ついてきて上手くなってくると自信もついて楽しくなりますよね👏 このまま継続して上手になって行 […]

本日試合でしたー( ｀ー´)ノ 試合前はいつも緊張感ないんですが（笑） こいつらやる時やります😋 先頭バッターたっちゃん（赤コーナー）👏 対戦相手が4試合連続サウスポーのたっちゃん(笑) […]

土曜日柔術クラス！！ まだまだ暑い日が続きますが、いよいよスポーツの秋です。 柔術クラス人数も増えてきて賑わってます！ 無料体験も行ってますのでお気軽にご連絡ください🙇 きっとハマりますよ～ お待ちしてま […]

今週のキッククラス👣体験お越しいただきました(^^♪ アシスタントのウッチー先生が丁寧に教えてくれて助かってます。 選手達は今週試合なんで最終調整バッチリです、本番やるだけ😋 今週も高校生 […]

もう９月になってしまいました…😱 少しづつ過ごしやすくなってくれるのは良いですが… 秋と言えば！！ 頑張って動きましょう！！楽しくね（笑）

涼しくなってきてましね。 今週のキッククラス👣は 曜日天候によって会員さんの人数のバラつきがあるんですが、出稽古もあり皆さん頑張ってました٩( ”ω” )و 選手は来週試合なんで凄 […]

夏休みは色々忙しいですからねー なかなか練習に来れなかったりで（笑） 今日はほぼ皆さん久々の練習ということで無理しないように楽しくやりました♫ 怪我したら意味ないですからね！！ また次回楽しく頑張りましょう！