ダイエット

８月４日（日）BodyMakeやさしいキックボクシングクラス １３日（火）beautyキックボクシングクラス １４日（水）キックボクシングクラス １６日（金）キックボクシングクラス １７日（土）ブラジリアン柔術初心者クラ […]

クロスワンジム湘南では６月３日よりキックボクシング初心者クラスを新設します。 月曜日　１９時１０分～２０時００分（５０分） グループレッスンでスパーリングは行いません。 キックボクシングの基本は勿論、時間を有効活用したい […]

JR藤沢駅北口徒歩４分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。   2月25日（日）東京都大森にて、キックボクシングのアマチュア大会 「スックワンキントーンアマチュア大会」に出場しました！ 毎度恒例のファイティ […]

最近暑くなってきましたね。 夏は服も薄くなると、体型が気になりますよね。 実は、「体を引き締めたい」といった目的で入会される方、結構多いんです！ 運動する際によく言われる、有酸素運動と無酸素運動。 有酸素運動は、長時間継 […]

先日行われたアマチュアknockout新宿大会の結果です。 当ジムから７名参加し、４名がドッキドキのデビュー戦でした٩( ”ω” )و ↑　祐　判定ドロー ↑　ポンちゃん　デビュー戦　KO負け ↑ […]

                        もうすぐ５月です、新しい事を始める時期ですね！ おか […]

・kidsキックボクシングクラス ５月２日（火）休講　→　５月３０日（火）振替営業   ・キックボクシングクラス ５月３日（水）休講   上記日程を休講とさせて頂きます、キックボクシングクラス週１・週 […]