Bodymake~やさしいキックボクシングクラス BodyMake~やさしいキックボクシングクラス~(日曜日14時~15時半) 個々にあったトレーニングを行い、筋力、柔軟性、バランス等、 様々な角度から体にアプローチしていきます。 体幹トレーニングを中心にしなやかで強い体を目指しましょう。 またミット・サンドバックを取り入れたキックボクシングトレーニングも行っています。 親子での参加もおすすめです。 タイムテーブル(2024年2月~)