kickboxing （ムエタイ）クラス（月・水・金 １９時～２２時）
｢ キックボクシング（ kickboxing ） ｣およびそのルーツである“格闘芸術”｢ムエタイ｣の技術を学べるクラスです。
パンチ、キック、膝蹴り、肘打ちなど、ほぼ全ての打撃系技術に加え、首相撲という
実戦的な組み技テクニックがキックボクシング（ムエタイ）が最強格闘技といわれるゆえんであり、
護身術としても優れています。
さらに身体に負担が掛からない非常に合理的な技術系統を持っているので、
ダイエット・健康維持目的の方、あるいは女性や年配者にとって、最高のエクササイズ効果を発揮します。
遅くても２１時までにはご入館ください。
タイムテーブル（２０２４年２月～）
