ストレス解消

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基本

土曜の柔術クラス 今日のテクニックはクローズガードの割方でした。 基本は大事です。 ひとつひとつしっかりと習得 […]

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3/10のレディース

春ですから🌸 何かと忙しいとは思いますが休まずに真面目に(笑) 練習に来て頑張っていますねー皆 […]

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風つよ

今週のキッククラス🙀 嵐だし、花粉でくしゃみ止まらないし、体怠いし、 しんどいなぁって正直落ち […]

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花粉症には

本日の女性クラス🌸 気候が不安定、花粉でなかなか調子が出ませんが、、、 そんなときにはパンチ& […]

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K-1アマトーナメント

日曜日は柔術だけじゃなくキックも試合でした( `ー´)ノ 今回はマコトだけ😣 気合入ってたしア […]

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必ず上手くなる

今日の柔術クラス 先週から参加した初心者の方の進化が凄い。 どのクラスでも人気の音は教えたことがスパーでも出せ […]

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ストレス発散に

今週のレディースキック 先週今週と体験の方沢山来てくださいました♪ 何か始めたくなる季節でしょうかね♫ 体作り […]

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体験からのはじめての総合

今週も体験お越しいただきありがとうございます。 無料なんでとりあえずやってみようて感じです。 合わなかったら入 […]