プレス情報

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藤沢駅近キックボクシングでストレス発散

今週のキックボクシングクラスも沢山お越し頂きありがとうございます。 今週も基本を意識しながらやりました!! ミットなど思い切り打ちたくなってしまうんで、、、 フォームが崩れてしまう方が多いんです(>_<) せ […]

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土曜柔術クラス

  昨日の柔術クラスは テクニックはスパイダーガードの解除&パスをやりました! 来週も宜しくお願いします。 無料体験も是非→ご予約はこちら

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今週のキックボクシングクラス

                キックボクシングクラスお疲れ様でした! 今週は全体的に少なかったので、スペースを広く使ってテクニック練習しま […]

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木曜柔術クラス

今週はハーフガードからのスイープを練習しました!! ハーフガードは、下にいる人の足の間に、上にいる人の足が入ってる状況です。 よくあるポジションなので練習して損はないと思います。 来週も楽しく練習して行きましょう! 無料 […]

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試合結果

1月26日ZST新宿face大会にベテラン二之宮くんが出場しました。 計量後ラーメン食べ、当日爪を切るベテラン二之宮、、、 対戦相手は寝技が強い選手で、立って打撃で行こうという作戦通り、 パンチ当ててなんとか勝利できまし […]

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今週のキックボクシングクラス

  今週は比較的に少なめだったので対人練習を多めにやりました! ミットやサンドバックだとキレイに撃てるのに、対人だとなかなか難しい。 試合だと相手が攻撃してくるので、力んだりしてより難しいんです 慣れだと思うん […]

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今週のキックボクシングクラス

                明けましておめでとうございます。 今週のキッククラスにも体験にお越し頂きありがとうございます。 ダイエット目 […]

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年末年始スケジュール

  2020年1月4日のレディースキックは通常営業致します! 下記から無料体験も受付しています、正月太り解消に是非! https://reserva.be/xonegym#main_contents &nbsp […]

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本日のBodyMake

  年内最後のBodyMakeやさしいキッククラス 今日は筋トレメインで行いました! 縄跳びでウォーミングアップ ふくらはぎからスタート。 両足で10回、片足5回を2セット バーベル使ってハイクリーン、ベンチプ […]