今週の柔術クラス!! 新人さん3人も入り賑やかに練習できました(^^♪ 中でも中2の女の子が格闘技を始めた理由はRIZINのRENA選手に憧れてのこと。 MMAをやる上で柔術の技術は欠かせません。 寝技を練習してMMAに […]
クロスワンジム湘南( X-ONEジム湘南 )
頑張り過ぎない
今週のキッククラスも沢山の入会、体験ありがとうございます🙌 お陰様で盛り上がっております。 入ったばっかの会員さんは力み過ぎて筋肉痛がって(>_
帰国
タイで試合してきますって張りきって出国したシュースケ😤 ビックリした、試合もせずに何故か太って帰ってきた(*_*) 試合出来なかったのシュースケのせいじゃないけど、さすが笑いました! でも一週間後の試合控 […]
節分キック
本日の女性クラス(^^♪ 2月1回目の練習!! 今日は参加率とても良かったです。 寒さもなんのその(笑) 良い汗掻きましたねー 鬼も逃げ出しそうなパンチ&キック連発でした(^-^) 来週もお待ちしてまーす。
オヤジキック
今週もキッククラスも盛り上がってましたよー( `ー´)ノ エネルギーの塊ですね!! それにしても最近体験の方凄く多いです☺ ホントありがたい事なんですが、たまにクラスが爆発するとセマって思う時がありますね(;O;) まぁ […]
今週の柔術
記録的な寒気の影響からか最初は人が少なかったですが、 段々と集まって盛り上がりました。 練習開始するまでは寒いんですが、 ジムは暖房つけて暖かいのでご心配なく。 練習始まれば暖房いらないぐらい暑くなれますけどね。
今週のキック
今週は雪も降って大変でしたね⛄ まさかこんな日に誰も来るわけない、危ないしクラス休みにしようと思ったら、 来てました(/ω\) パーソナル状態でしたね、 サクっとエツキのやって早く帰ろうと思ったらキムもきた、しかも終わり […]
今週の柔術
土曜日の柔術クラス 56歳の会員さんが頑張っていました。 若者と変わらない動き、いやそれ以上の動きで圧倒していました!(^^)! 柔術はライフスポーツとして高齢でもできるスポーツです。 試合も年齢も細かく分かれており同じ […]
今週のキッククラス
今週はこの寒い中気合入れて、転がり落ちる?て思うような坂道をダッシュしちゃいました(-ω-)/ 中2女の子コンビも弱音吐きながらも頑張ってやってましたね。 にしても暗すぎで写メも撮れないくらい、街灯つけてほしいす( ;∀ […]
今週のレディース
やっと通常の感覚が戻ってきたようで楽しく動けていた様子!(^^)! 良い汗かいていましたが... 皆さん口々に体が重い💦 お腹にお肉が💦と。 分かりました!! 絞りましょう!!引き締めまし […]