寒さの中みんな集まってくれました。 もちろんジム内は暖房で暖かくしていますし、 練習が始まればすぐに汗かくほど暑くなるのであとは暖房いらず 皆さん今日も汗びっしょりかきました。 外は寒いので体が冷えない […]
キャンペーン
インフルこわい
インフルの猛威ついに会員さんにまでビビりまくってるキッククラスでございます。 震えながら頑張ってます! グランドスラムから出稽古来たので、 太っちょショーと身長伸びまくりみずきくんの減量大変な高校生2人 […]
土曜柔術クラス
中国のノヴァウニオンから牧野さんが練習に来てくれました。 中国も柔術人気が高まってきているとのことでした。
今日も楽しく練習♫
インフルが流行っていますが負けないように! 今週もミットで有酸素、連打で無酸素運動、最後フィジカルまでしっかりやって体力作り! 次回も頑張って行きましょう!
二之宮いよいよ
明日試合のサウナスーツで床びちゃびちゃにしといて拭かず、 会長に叱られる30オーバー二之宮くん無事計量クリアーしました 試合は一本かKOで決めてもらいましょ。 キッククラス今週も寒い中 […]
土曜 柔術クラス❢
芸能人の木村拓哉さんが柔術をやっているようで、 柔術界ではちょっとした騒ぎになりました。 V6の岡田准一さんを始め、芸人の品川祐さんも柔術をやっていることが知られており、 柔術が普及してきていることを実感します。 柔術は […]
ヒザ
今週はヒザの練習沢山やりました 特に飛んでヒザがみんな苦戦してましたね、 反復でやっていこうと思います 今週もフォーム、テクニック意識してやって、 それぞれの個性も生かし試合で使って行 […]
二之宮 試合決まりました!
湘南のゴミ二之宮くん 1月27日13時~「SWAT!168」新宿FACE大会に出場します 詳 […]
本年も宜しくお願い致します
久々のブログです。 クロスワンジム今年も頑張って行きますよ キッククラス今週も激混みでした 最近若い子が増えてきてますね! イケメンヒエンも大人に交じってスパー タツヒ […]
早めの大掃除
やりました 元に戻らないハプニングもありましたが、皆さんにお手伝い頂きジム綺麗になりました これで来年に向けバッチリです 練習も皆さんレベルアップしてるので内容も上がっ […]