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今週の木曜柔術クラスはハーフガード、バックポジションからの攻防の二種類を練習しました。 皆で意見を出しながら、 […]

日曜１４時からのBodyMakeクラス 機能解剖学を土台にしたストレッチと筋肉の使い方を伝授致します。 8月い […]

今週は立ち技を二種類、サイドマウントへの移行を練習しました。 是非スパーリングで試して自分のものにしてもらえた […]

        やっと天気も良くなってきて、たっちゃん焦げてきました& […]

    7/18 今週はかみつきパスガードを練習しました。 この技は名前が難しくないですが […]

ですが今週のキッククラスも笑顔が多く楽しく練習できました(^^♪ おもろい人多くていつも笑かしてもらってます。 […]

本日は参加者少なめでしたが、少数精鋭で普段目の届かないところに気付けたり、 それぞれの課題が見えそれに向けての […]

今週の柔術クラスは シッティングガード（相手がおしりをついて、下から攻撃を仕掛けてこようとする場面） に対する […]

火曜、土曜はレディースキック！！ 今週はこの天候の為か人数少なめでしたが、 しっかり汗を掻き体引締めました！ […]