キャンペーン

日曜日１４時～１５時３０分のBodyMakeクラスが新しくなります！！ 今までのフィジカルやストレッチは勿論、 […]

今週はスパイラルガードからのスイープを練習しました。 スパーリングでも使えるようになって貰えると嬉しいです。 […]

今週は凄く寒く、雨も多かったのですが今週も皆さん沢山動いて汗掻いてました(^^♪ 来週もジムでストレス発散して […]

今週も沢山お越し頂きありがとうございます！ シュースケがアシスタントに入って余裕なんでどんどん来てください 岩 […]

今週は ハーフガードからのスイープを練習しました。 慣れないうちはハーフガードが苦手だったり、 不利なポジショ […]

  今週も縄跳び、アップ、皆一緒にシャドーでフォーム調整、対人でテクニック、ミットでストレス発散して […]

  今週も皆でアップからミット、フィジカルまでやりました(^^♪ 寒くなってきましたが、体調に気をつ […]

キックボクシングクラス体験もあり大盛況でした！！ 今週も初心者から選手まで頑張ってました 上裸会長も久々に来て […]

  今週の木曜日、土曜日柔術クラス！！ テクニックはラペラを使った絞め、 クローズドガードの状態から […]