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最近暑くなってきましたね。 夏は服も薄くなると、体型が気になりますよね。 実は、「体を引き締めたい」といった目的で入会される方、結構多いんです！ 運動する際によく言われる、有酸素運動と無酸素運動。 有酸素運動は、長時間継 […]

先日行われたアマチュアknockout新宿大会の結果です。 当ジムから７名参加し、４名がドッキドキのデビュー戦でした٩( ”ω” )و ↑　祐　判定ドロー ↑　ポンちゃん　デビュー戦　KO負け ↑ […]

この日はキックボクシングも試合でstandup大森大会に出場しました٩( ”ω” )و kidsクラスからもリミカ（小４）夢丸（小６）女性から祐（３３歳）がデビュー戦！ バンマ（高３）がAクラスト […]

２月２６日に行われた第１７回全日本マスター柔術選手権に、クロスワンジムから片岡さん日座さんの二名が出場致しました！ 日頃の練習の成果を発揮し日座さんは準優勝と素晴らしい結果٩( ”ω” )و 片岡 […]

今週もお疲れ様でした🙇皆さん毎日良い汗掻いてます！ kidsキックボクシングクラスも体験が増えてきております。 キックボクシングクラスの選手は試合が近づいてきてるので気合い入ってます😏体重 […]

火曜日１９時～２０時　Beautyキックボクシングクラス（女性専用） １１月２３日休講 １１月３０日振替営業 上記に変更させて頂きます、ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。