クロスワンジム湘南

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今週の柔術

今年最後の柔術クラス。 今年もみんな頑張りました。 来年もケガなく頑張って行きましょう! 来年の柔術クラスは1月6日が初練習です。

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今週のレディース

だんだん忙しくなる時期ですが、今日も頑張って練習‼ 今年もあと少し頑張りましょう(^^♪

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今週の柔術

今日は半年に一度のノヴァウニオンかしわ台道場との合同練習でした。 柔術クラスはノヴァウニオンジャパンと提携を結んでおり練習の行き来が自由です。 半年に一度、クロスワンとかしわ台道場で合同練習を行っていて、 普段練習しない […]

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今週のキッククラス

寒いですねーこれからもっと寒くなると思うとテンション下がりますね(+o+) でもキッククラスは元気です👊 体幹もバッチリす!! キムは張りきり過ぎて過ぎて鼻血ブー(/o\)

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今週の柔術クラス

今週の柔術クラスは寒いせいか人が少なかったですね( ;∀;) 寒いとなかなか外に出たくなくなりますが、 体を動かせば暖まりますよ。 ジムは暖房も効いてるので安心してお越し下さい!(^^)! また無料体験も行っておりますの […]

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今週のレディースクラス

これからは飲む機会が増える時期…今のうちに少しでも引き締めておかないとね(;”∀”) 皆さんしっかり練習しました。 これで美味しくビールが飲める🍺!!

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湘南のゴミ 結婚

湘南のゴミ改め湘南の健介の結婚パーティー行ってきました🎊 終始滑りっ放し(*`艸´) 二之宮らしくて良かったです。 奥さん大事にしてください。 奥さん多分二之宮の100倍強いでしょ お幸せに!!

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今週のキッククラス

毎日寒いですねー、 ジムは皆の盛り上がりでポッカポカです。 いや暑いです🔥 新しい会員さんもドンドン増えてるのでジムが狭く感じますね。 会長に広くしてもらいましょ( ´∀` ) フィットネスの会員さんも選 […]

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今週のレディース

よい天気で気分も☀今日も参加率高かったですねー そして...とても強そう💦 沢山パンチキックして 日頃のストレス発散しながら、それぞれの目的、目標に向かって頑張ってください。 初心者大歓迎ですよ✌