6月から始まった初心者キックボクシングクラス アップから締めのストレッチまで楽しんで貰えるようにレッスンを行って、 メインのキックボクシ […]
ジム情報
新クラスのお知らせ
6月3日よりキックボクシング初心者クラスを新設します。 月曜日 19時10分~20時00分(50分) グループレッスンでスパーリングは行いません。 キックボクシングの基本は勿論、時間を有効活用したい・運動不足解消という方 […]
休講のお知らせ
下記日程を休講とさせて頂きます。 ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。 ・4月27日(土)19時~20時 柔術初心者クラス ・4月28日(日)14時~15時半 BodyMakeキックボクシングクラ […]
頑張ることで味わい深い思い出になります! 格闘技 にチャレンジ!
JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム 「クロスワンジム湘南」です。 人が充実感や幸福感を感じるときは、結果よりもプロセスが大切と 言われています。 例えば、部活動や仕事で忙しかったりした方が、 […]
ジムに 通い続ける コツは?
ジムに 通い続ける コツお伝えします! JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム クロスワンジム湘南です。 皆さんは、ジム通いが続かない理由はご存じですか? 人によって色々ありますが、代表的なものは、 ・通う目的 […]
格闘技 で自律神経を整えませんか?
格闘技 で自律神経を整えて、日々を楽しく過ごしませんか? JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム クロスワンジム湘南 です。 日によって気温が大きく異なりますよね。 気温の変化に体が追いつけなくな […]
新しいこと始めてみませんか? 格闘技 のすすめ
格闘技 を始めてみませんか? 2024年が始まってからもうすぐ一か月が経過しますね。 新しい年があけて、何か目標を立てられましたでしょうか? まだの方は、是非新しい習い事を始めてみませんか? […]
大人気につき、増設! キッズキックボクシング
2月より、 キッズキックボクシング クラスが週2回に 増えます! JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 寒い日が続きますが、体動かしていますか? 現在、当ジムのキッズ […]
キックボクシング クラス オヤジ・オナゴ達が今熱い!
湘南エリアにお住いの方、 キックボクシング で仕事帰りに楽しく体を動かしていきませんか? JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 今回は、月・水・金に開講しているキックボクシングクラ […]
キッズキックボクシング 入会者増えてます♪
キッズキックボクシング クラス、盛り上がっています♪ JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南(X-ONE GYM SHONAN)」です。 今回は、最近新しい入会者が増えている 小学生向けキッ […]