ジム情報

ジムに 通い続ける コツお伝えします！   JR藤沢駅北口徒歩４分の格闘技ジム クロスワンジム湘南です。 皆さんは、ジム通いが続かない理由はご存じですか？ 人によって色々ありますが、代表的なものは、 ・通う目的 […]

格闘技 で自律神経を整えて、日々を楽しく過ごしませんか？ JR藤沢駅北口徒歩４分の格闘技ジム クロスワンジム湘南 です。   日によって気温が大きく異なりますよね。   気温の変化に体が追いつけなくな […]

格闘技 を始めてみませんか？ ２０２４年が始まってからもうすぐ一か月が経過しますね。 新しい年があけて、何か目標を立てられましたでしょうか？   まだの方は、是非新しい習い事を始めてみませんか？   […]

2月より、 キッズキックボクシング クラスが週2回に 増えます！   JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 寒い日が続きますが、体動かしていますか？   現在、当ジムのキッズ […]

湘南エリアにお住いの方、 キックボクシング で仕事帰りに楽しく体を動かしていきませんか？ JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。   今回は、月・水・金に開講しているキックボクシングクラ […]

ブラジリアン柔術 クラスで、帯昇格式が行われました！ JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。   今回は、12月23日（土）に行われた ブラジリアン柔術クラスの帯昇格式の様子をお伝えしま […]

自分に適した ウェア で楽しく運動しましょう。 JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。   キックボクシングをする際に、「動きやすい服装」と表現がありますが、 具体的にどのような服装がよ […]

キックボクシング で、下半身だけでなく上半身もしっかりと動かしていきましょう。   JR藤沢駅北口徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南（X-ONE GYM湘南）」です。   パソコン作業をしている […]