ジム情報

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今週のキックボクシングクラス

今週も皆さんお疲れ様でした。 一月からタイ修行に行っていた高校生のたっちゃんも無事帰国! 試合も行い肘でTKO勝ち👏 今後の成長が楽しみです。 今週のテクニックは前蹴りの捌き、パンチのガード、避け方を練習 […]

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今週の木曜柔術クラス

今週のテクニック練習は ラッソーガードをされた時の対処法と、パスガードを練習しました。 よくあるシチュエーションだと思うので、沢山反復練習を行い、 体に染み込ませましょう!! 本日土曜日19時からも柔術クラスです。 無料 […]

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今週のキックボクシングクラス

                キックボクシングクラスお疲れ様でした! 今週は全体的に少なかったので、スペースを広く使ってテクニック練習しま […]

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木曜柔術クラス

今週はハーフガードからのスイープを練習しました!! ハーフガードは、下にいる人の足の間に、上にいる人の足が入ってる状況です。 よくあるポジションなので練習して損はないと思います。 来週も楽しく練習して行きましょう! 無料 […]

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2/2 BodyMakeクラス

日曜日14時からのBodyMake~やさしいキックボクシングクラス 担当のTAIYOです。 今週も体験にお越し頂きありがとうございます。 今回のメニューは ストレッチ15分✨ 骨盤の向き、筋肉の起始部と停止 […]

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試合結果

1月26日ZST新宿face大会にベテラン二之宮くんが出場しました。 計量後ラーメン食べ、当日爪を切るベテラン二之宮、、、 対戦相手は寝技が強い選手で、立って打撃で行こうという作戦通り、 パンチ当ててなんとか勝利できまし […]

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今週のキックボクシングクラス

  今週は比較的に少なめだったので対人練習を多めにやりました! ミットやサンドバックだとキレイに撃てるのに、対人だとなかなか難しい。 試合だと相手が攻撃してくるので、力んだりしてより難しいんです 慣れだと思うん […]

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今週のキックボクシングクラス

                明けましておめでとうございます。 今週のキッククラスにも体験にお越し頂きありがとうございます。 ダイエット目 […]

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年末年始スケジュール

  2020年1月4日のレディースキックは通常営業致します! 下記から無料体験も受付しています、正月太り解消に是非! https://reserva.be/xonegym#main_contents &nbsp […]