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湘南で格闘技! 老若男女誰でも楽しめる

今週もお疲れ様でした🙇皆さん毎日良い汗掻いてます! kidsキックボクシングクラスも体験が増えてきております。 キックボクシングクラスの選手は試合が近づいてきてるので気合い入ってます😏体重 […]

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2022年4月~タイムテーブル

            クロスワンジム湘南2022年4月からの日程です。 土曜日9時15分~Beautyクラス 土曜日10時30分~Lady’sクラ […]

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7/25BodyMakeやさしいキックボクシングクラス休講

7月25日(日)14時~BodyMakeやさしいキックボクシングクラスは キックボクシングの試合の為休講とさせて頂きますm(_ _)m 振替は第五週の8月29日に行います。 ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

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GWも元気に営業中!!

GWも通常通り営業しています! MMAグラップリング(火) ブラジリアン柔術(木土) レディースキックボクシング(火土)   BodyMakeやさしいキックボクシング(日) Beautyキックボクシング(土) […]

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緊急事態宣言に伴うクラス時間変更

緊急事態宣言が再発令された為、解除されるまでの間下記クラスの時間変更をさせて頂きます。 ・火曜日MMAグラップリングクラス17時半~20時 ・木曜日柔術クラス18時~20時 時間変更に伴い女性限定体験用キックボクシングク […]

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新しい趣味に

今週の柔術クラスもお疲れ様でした! 皆さんどんどん上達してます。 新しい趣味を持ちたい方、 会社、学校終わりに習い事をしたい方は柔術もおススメです。 インストラクターが親切丁寧にわかりやすく指導し柔術の魅力をお伝えします […]

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藤沢で柔術2020年7月2週目

柔術クラスお疲れ様でした。 先週行ったテクニックの復習と上位の位置で相手の肘を極める練習、 アームロックを数種類、アンクルピックのテイクダウンの練習を反復で行いました!! 柔術クラスも体験、入会が少しずつ増えてきており盛 […]

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6月2週目BodyMakeクラス

BodyMakeやさしいキッククラス 今週も しっかり時間をかけてストレッチ、ウォーミングアップからの サーキット筋トレで体引締め、選手にはハードメニューで٩( ”ω” )و その後シャドーでキッ […]