女性専用キックボクシングクラス が今熱い！ JR藤沢駅徒歩4分の格闘技ジム「クロスワンジム湘南」です。 今回は、毎週火曜日19時～20時に開講されている「Beauty kickboxingクラス」について ご紹介します。 […]
女性専用キックボクシングクラス
【参加者増加中！】 女性専用キックボクシングクラス
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11月12日 ジム内ガチスパーリング大会（ キックボクシング ）
湘南エリアで キックボクシング クラスを有する格闘技ジム クロスワンジム湘南 です。 11月12日（日）にクロスワン湘南ジム内ガチスパーリング大会 DREAM CUP を開催！ この大会は、「気軽に試合の良 […]
MMA grappring
【総合格闘技ジム】対面で筋トレ・ダイエット効果倍増！
アクセスありがとうございます。 JR藤沢駅徒歩4分にある総合格闘技ジム クロスワンジム湘南です！ 人の体は、7日かけて暑さや寒さに慣れていきます（熱順応）が、 その環境から離れると、たったの5日でリセットさ […]
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社会人目線で考えてみた！各クラスをまとめてご紹介
当ジムには、複数のクラスがございます。 今回は、社会人の方目線で各クラスをご紹介していきたいと思います！ キックボクシングクラス： 開講される曜日と、時間が最も長いクラス！つまり、一番通いやすいクラスです！ お仕事が終わ […]
ジム情報
【どちらも重要！】有酸素運動と無酸素運動
最近暑くなってきましたね。 夏は服も薄くなると、体型が気になりますよね。 実は、「体を引き締めたい」といった目的で入会される方、結構多いんです！ 運動する際によく言われる、有酸素運動と無酸素運動。 有酸素運動は、長時間継 […]
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５月２７日アマチュアキックボクシング大会 結果
先日行われたアマチュアknockout新宿大会の結果です。 当ジムから７名参加し、４名がドッキドキのデビュー戦でした٩( ”ω” )و ↑ 祐 判定ドロー ↑ ポンちゃん デビュー戦 KO負け ↑ […]
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2月26日 アマチュアキックボクシング大会結果
この日はキックボクシングも試合でstandup大森大会に出場しました٩( ”ω” )و kidsクラスからもリミカ（小４）夢丸（小６）女性から祐（３３歳）がデビュー戦！ バンマ（高３）がAクラスト […]
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全日本マスター柔術選手権結果
２月２６日に行われた第１７回全日本マスター柔術選手権に、クロスワンジムから片岡さん日座さんの二名が出場致しました！ 日頃の練習の成果を発揮し日座さんは準優勝と素晴らしい結果٩( ”ω” )و 片岡 […]
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冬も格闘技で楽しくトレーニング
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kidskickboxing＆kickboxingクラスお陰様で大盛況
９月もあっという間に過ぎ１０月涼しくなってトレーニングしやすい季節(-ω-)/ クロスワンジム湘南毎日元気に楽しく営業しております。 ９月は清水さん７０歳、夢丸１２歳誕生日とお祝い続きでした。 清水さん７０歳古希の目標キ […]
