ダイエット

お知らせ

理想の体になる為に💪

火曜午前中はレディースクラス🙎 本日のメニューはミット打ちに加えて筋トレ強化! このクラスのテ […]

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柔術デビュー戦✨

今週の柔術クラス! 春は出会いの季節ですね。 新たな仲間が加わりました。 青帯の方で長身で手足が長くテクニシャ […]

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盛沢山

今週のキッククラスも皆さん頑張ってましたよ٩( ”ω” )و 今週は坂道あり相撲あり色 […]

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慣れてきた時こそ

今週のレディースも沢山お越し頂きありがとうございます! ちょこっと動いただけで汗が流れるくらい&#x1f4a6 […]

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最年少

今週のキッククラス👣 花粉がしんどいですがキッククラスはいつも元気です。 最年少のイケメン小学 […]

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試合に向けて

今日の柔術クラス テクニックはサイドコントロールとサイドのエスケープ。 なにげなくやっている事でもちょっとのコ […]

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3/20レディース

本日の女性クラス 今日は雨だし寒かったですが皆さん来てくれました♫ 動き出すとすぐ汗だく👕&# […]