ダイエット

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今週のレディース🙆

この頃の気候変化で調子がイマイチ💦でしょうかね😳 無理はしないように楽しく発散しましょう♫ 次回も頑張って練習でーす♫ Fight ❢ Fight レディースクラスも無料体験行っています& […]

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ヒカルドデラヒーバ杯2018マスター

クロスワンから2名参加しました!! 田口さんは残念ながら一回戦負け😰 ヒザさんは柔術初試合で3位銅メダル🎖 落ち着いていて良い動きでした🎊 次回は優勝目指して頑張ってくださ […]

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カリカリくん(◞‸◟)

今週も賑わってました、ありがとうございます! 色々あって思い出せない😓 音ちゃん復活でまた一緒に頑張ろう( `ー´)ノ 小学生も大人に交じって、足がイてーとか、キツーとか言いながらも頑張ってます(-ω-) […]

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スポーツの秋🍂

今週のレディース!! 新しいメンバーが増えて一段と賑やかに٩( ”ω” )و スポーツの秋!!ということで今日も楽しく練習しました♫発散しました♫ 動いたからと、、、食欲の秋にならないように❢ 毎 […]

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今週の柔術クラス

土曜の柔術クラス! 新たにメンバーも加わり盛り上がってます。 涼しくなってきましたがジムは熱気であふれてます。

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今週のレディース(^^♪

雨降ってきてどんより💦 気持ちも体も重たいような、、、 今日はみなさんバテ気味でしたが、 あぁーー とか だぁーー とか言いながら頑張って動きました(笑) 少しは発散できたはず!! また次回も楽しく練習し […]

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最年少(‘ω’)

今週のキッククラスも色々あったんですが、 まずシュースケがタイ修行から帰ってきた、沢山のお土産と😋 あとショーからも頂きました、机に置いておくので早いもの勝ちで! あとこの可愛い子9歳体験から入会しました […]

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今週のレディース

この日の練習はちょっと参加が少なかったですね😭 過ごしやすく動きやすい気候になって来ましたら楽しく頑張りたいですね👍 無理は禁物ですが、、、また次回も発散しましょう♫

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年齢を越えた友情

土曜日の柔術クラス 今日もいい汗かきました。 下は13歳、上は57歳のメンツで頑張ってます。 若者はおじさんから社会を学び、おじさんは若者から若さをもらう。 格闘技を通して年齢を越えた友情が生まれます。 一緒に柔術やりま […]

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今週のキッククラス(レディース&夜クラス)

キッククラスも盛況でした!! レディースクラスはミットから筋トレまで楽しくレッスンしています(^^♪ 体締めたい、ダイエットしたい女性の方は是非! 夜のクラスは男女混合クラスです。 今週はパンチのテクニック沢山やりました […]