クロスワンジム湘南

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木曜柔術クラス

先週の木曜柔術クラス🥋 マット運動 ウォーミングアップから始まり、 テクニック練習はニーオンザベリーからアームバー、ラぺラチョークを皆で練習😏 反復練習後スパーリング❢ クロスワンジムでは […]

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夏はもうすぐ🏖

今週のクロスワンジムも元気に営業中(; ・`д・´)   夏が近づいてきてますよ🌞 健康的に汗を掻き体を引き締めて行きましょう!! 今週もありがたい事に体験の予約が増えてます、 格闘技を通じて新 […]

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Body Makeクラス募集開始です!

皆様からお問い合わせの多かった「Body Makeクラス」を新規開講致します! 担当インストラクターは、フィットネス業界20年の経験をもつフィジカルトレーナーの【TAIYO】 個々にあったトレーニングを行い、筋力、柔軟性 […]

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TAIYO・新インストラクターにインタビュー!

TAIYO・新インストラクター・インタビューを行いました。 簡単な自己紹介をお願いします。 はじめましてフィジカルトレーナーの【TAIYO】です。 フィットネス業界にて20年働いていました。 筋力、柔軟性、バランス等、様 […]

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GWキッククラス

今週も体験にお越し頂きありがとうございます。 パンチ打つのがこんな大変だと思わなかったと皆さんおっしゃいますね😏 パンチを打つには上半身だけだと強いパンチが打てないんです。 下半身で打つ、て口で言うのは簡 […]

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5/11二之宮くん遂に

二之宮くん 5/11(土)ZST64新宿FACE大会に出場します。遂に本戦😲 会場13時開場 観戦したい方はジムでチケット受け付けております。 宜しくお願い致します。