最近暑くなってきましたね。 夏は服も薄くなると、体型が気になりますよね。 実は、「体を引き締めたい」といった目的で入会される方、結構多いんです！ 運動する際によく言われる、有酸素運動と無酸素運動。 有酸素運動は、長時間継 […]

当ジムは、JR藤沢駅からすぐ近く！ 今回は、その近さを写真付きでご紹介。           JR藤沢駅の改札を出たら、北口側（LUMINE側）に向かいます。 &nbsp […]

先日行われたアマチュアknockout新宿大会の結果です。 当ジムから７名参加し、４名がドッキドキのデビュー戦でした٩( ”ω” )و ↑　祐　判定ドロー ↑　ポンちゃん　デビュー戦　KO負け ↑ […]

                        もうすぐ５月です、新しい事を始める時期ですね！ おか […]

・kidsキックボクシングクラス ５月２日（火）休講　→　５月３０日（火）振替営業   ・キックボクシングクラス ５月３日（水）休講   上記日程を休講とさせて頂きます、キックボクシングクラス週１・週 […]

４月に突入し学校や仕事新しい環境への変化がある方も多くいると思います。 環境がかわるとストレスが溜まりやすいです、 ジムで適度にトレーニングを行い食事睡眠で上手に発散して日頃の生活をより充実させて頂きたいです(^^)/ […]

３月２６日大森で行われた、問答無用とオヤジオナゴキック大会に当ジムからは１２歳から５２歳までの幅広い世代で７名参加し、熱い試合を行い大盛り上がりでした٩( ”ω” )و ↑夢丸（１２歳）　判定負け […]