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土曜柔術クラス

中国のノヴァウニオンから牧野さんが練習に来てくれました。 中国も柔術人気が高まってきているとのことでした。

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今日も楽しく練習♫

インフルが流行っていますが負けないように! 今週もミットで有酸素、連打で無酸素運動、最後フィジカルまでしっかりやって体力作り! 次回も頑張って行きましょう!

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二之宮いよいよ

明日試合のサウナスーツで床びちゃびちゃにしといて拭かず、 会長に叱られる30オーバー二之宮くん😲無事計量クリアーしました🙌 試合は一本かKOで決めてもらいましょ。 キッククラス今週も寒い中 […]

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土曜 柔術クラス❢

芸能人の木村拓哉さんが柔術をやっているようで、 柔術界ではちょっとした騒ぎになりました。 V6の岡田准一さんを始め、芸人の品川祐さんも柔術をやっていることが知られており、 柔術が普及してきていることを実感します。 柔術は […]

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ヒザ👣

今週はヒザの練習沢山やりました😲 特に飛んでヒザがみんな苦戦してましたね、 反復でやっていこうと思います😏 今週もフォーム、テクニック意識してやって、 それぞれの個性も生かし試合で使って行 […]

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本年も宜しくお願い致します🙇

久々のブログです。 クロスワンジム今年も頑張って行きますよ✨ キッククラス今週も激混みでした😂 最近若い子が増えてきてますね! イケメンヒエンも大人に交じってスパー😳 タツヒ […]

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早めの大掃除✨

やりました😏 元に戻らないハプニングもありましたが、皆さんにお手伝い頂きジム綺麗になりました🙏 これで来年に向けバッチリです✨ 練習も皆さんレベルアップしてるので内容も上がっ […]

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暑くてビックリ!

12/4レディース🙌 今日は暑くてビックリ!皆さん良い汗掻いていましたね😚 でも12月です!飲んだり食べたりが増えちゃいます😥 頑張って今のうちに調整です! また次回も楽し […]

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12/2アマキック結果

今回はこの四人で出場しました。 一番上手いのに気持ちの弱さで勝ちきれないたっちゃん🙈 今回も1ラウンド目上手くやったのに、2ラウンド目続かずドロー(>_